夏天能吃韭菜嗎
夏天能吃韭菜 。韭菜具有健脾養(yǎng)胃的功能，可以殺菌消炎、提高人體抵抗力和免疫力 。其中含有豐富的膳食纖維，可促進胃腸蠕動，有利于食物消化與吸收 。但是不可一次性過量食用，否則其中的粗纖維會刺激腸壁引起腹瀉 。
【夏天能吃韭菜】
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