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云知道臉上長(zhǎng)粉刺


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草莓榨汁或直接食用一星期左右，山楂和桃仁熬煮取汁飲用，芹菜炒食半個(gè)月，綠豆和薏仁熬煮成粥食用 。

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草莓，取新鮮的草莓洗凈后，放入水果機(jī)中榨汁，也可以直接食用，每天都堅(jiān)持吃，連續(xù)食用一個(gè)星期左右，具有疏風(fēng)清熱健脾功效 。因?yàn)椴葺泻胸S富維生素C、果膠及纖維素，能幫助消化，鞏固齒齦，清新口氣，潤(rùn)澤喉部 。草莓中含有的可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善便秘，預(yù)防粉刺的發(fā)生 。
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山楂，取同等量的山楂和桃仁放入鍋中，加上適量的清水熬煮，煮沸后關(guān)火，放置一旁冷卻，取汁飲用，經(jīng)常喝這款山楂茶，可以消食健胃、活血化淤，排出體內(nèi)的毒素就可以祛除粉刺了 。
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芹菜，取500g芹菜清洗干凈炒著吃，就如平時(shí)一樣，每日3次，堅(jiān)持使用半個(gè)月，可有效去粉刺 。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對(duì)預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化等都十分有益，并有輔助治療作用，而且還可以刺激身體排清毒素 。
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【臉上長(zhǎng)粉刺怎么辦 臉上長(zhǎng)粉刺如何調(diào)理】綠豆，取100g生薏苡仁和25g綠豆，放入鍋中，并倒入適量的水，開(kāi)大火熬煮，煮沸后再轉(zhuǎn)小火煮成粥狀，加白糖適量服用 。綠豆可以清熱解毒，每日1次，連服7日，具有清熱利濕的功效 。

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