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鮑汁海參的做法步驟是什么 需要準(zhǔn)備哪些食材


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【鮑汁海參的做法步驟是什么 需要準(zhǔn)備哪些食材】1、食材:海參、鮑魚(yú)汁、西蘭花
2、鮑魚(yú)汁、西蘭花,泡發(fā)好的海參用保鮮膜包好 , 放到冰箱冷凍,隨吃隨取就行 。
3、把鮑魚(yú)汁倒入碗中 , 海參剝?nèi)ケur膜放入碗中 。
4、鍋里放水燒開(kāi),加適量鹽 , 放入冷凍的海參煮2分鐘 。
5、西蘭花放入鍋中焯一下 。
6、撈出來(lái)控水放入盤(pán)中 , 海參也放入盤(pán)中 。
7、鮑魚(yú)汁加熱水調(diào)勻,放入微波爐加熱1分鐘 。
8、再次調(diào)勻,澆到海參上即可 。

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