籃球的搖晃過人主要靠什么原理
基本原理是，晃左切右或晃右切左 ， 使防守隊員判斷錯方向 。
1、腳步方面，腳步的移動要快，而且兩腳要不時的交替挪動，讓對手迷惑 。
2、速度方面，晃動過人的速度要快，應(yīng)該有充足的爆發(fā)力，才能甩開對方 。
3、聲東擊西，籃球晃動過人時，可以進行聲東擊西，即把左手做出假裝突破的樣子運球，實際上用右手運球突破 。
4、避免翻手腕，晃動時要迅速的轉(zhuǎn)移籃球 ， 若手型掌握不好，會發(fā)生翻手腕的情況，會被判罰翻手腕違例 。
5、使用好肩膀，在晃動過人時，假動作主要靠肩膀
籃球晃肩假動作教學(xué)并不是運球嫻熟就一定會突破的 。以向左虛晃然后體前變向向右突破為例，我告訴你訣竅：
晃動時，左手拉球 ， 右腿蹬地，把力量用在胯部，屈膝邁出左腿，然后側(cè)身沉右肩（這個姿勢也可以看作“斜著向右擰轉(zhuǎn)腰部”） ， 身體呈向左“彈射”而出狀 。
變向時，屈膝邁出的左腿先鋤地急停，然后放低重心 ， 先稍向左膝拉球把球運到右手，注意球彈地的方位控制在左膝以里稍靠近兩腿中線的地方 。
右手拉住球后，左腿發(fā)力蹬地，把力量用在腰胯，迅速擰轉(zhuǎn)腰胯，借這股勁沉左肩護球 ， 同時屈右膝 ， 向右邁步，右手運下球穩(wěn)一穩(wěn) ， 然后突破 。
記?。喊訓(xùn)諾氐牧α坑迷諮瑁梢園焉硤逍鰲⒀桿俚丶鈾?，擰轉(zhuǎn)腰挎時 ， 肩膀借這股勁自然可以隨之晃動 。單單把勁用在上半身是沒用的 。
不過，突破還是要以運球為基礎(chǔ)，希望你已經(jīng)有一定的運球手感 。否則，即使變向成功也容易掉球
打籃球怎么晃人視頻最好是去網(wǎng)上找一些相關(guān)視頻學(xué)習(xí)下 。
大體說一下，如果看不懂，去找找視頻看看就好了 。
正面一般是交叉運球晃防守人 。
面對防守人，保持一定距離，這個距離需要你在實踐中體會，因人而異的 ， 既要保證對方不能很容易觸到你的球或者對你形成干擾，還要保證你兩步之內(nèi)可以從他身邊超過 。
低姿運球，就是彎腰，膝蓋保持放松 ， 準(zhǔn)備突破 。
左右手交叉運球，做假動作，佯突一側(cè) ， 一般是你的弱側(cè)，在對方向此側(cè)移動的時候，馬上變向起動，從你的強側(cè)加速超過對方 。
這是基本原理 。
需要注意的幾點：
一是距離要合適，自己琢磨 。
二是運球要低，膝蓋要放松，腳步移動要靈活 。
三是最好把左右手練到差不多，因為突破的時候最后一般是要在你的強側(cè)超車的，如果你左右手運球能力差的大，那對方很容易判斷你的突破方向 。
四是不控球的那只手要做好保護，可以隱蔽的別住對方 。
五是控制好自己的肩膀，假動作最關(guān)鍵在肩膀 。
找個朋友幫助你練一下，讓他防守，你突破它試試 。反復(fù)練習(xí) 。
不要覺得自己已經(jīng)會了，我可以很負責(zé)任的告訴你，你根本就不會 。
放下姿態(tài)，從頭開始 。
網(wǎng)上有一個115種運球基本動作練習(xí)的視頻，你下了看看，照著練練，都練好了，你自然就會突破了 。
還是基礎(chǔ)差，沒基本功，說什么都白扯 。
祝你成功 。
PS：還有后轉(zhuǎn)身突破，自己學(xué)吧 。
籃球晃人技巧視頻第一，，自己運球一定要很穩(wěn) 。
第二， ， 在把運球過的重心把握好，越低越好！
第三， ， 假動作做到適當(dāng)就好了，（防守球員的重偏移了就好）
第四，，注意過人第一步的速度，和身體的卡位 。
以上四點練好了！相信你晃人技巧，和過人的技術(shù)，會上一層樓，加油！
籃球轉(zhuǎn)身過人動作要領(lǐng)其實過人要的是速度加節(jié)奏！若你有絕對速度的話，那我想不用多說！只要把距
離拉開，用第一下速度甩開對手?。ㄇ疤崾悄閿幸歡ǖ目厙蚣際酰?否則先練控球）就想艾佛森一樣！不過這種能力不是每個人都能做到的！
再一點 ， 就是節(jié)奏！節(jié)奏是很重要的！它不僅可以影響突破，還可以決定命中率！比如變速、變向！這類的突破辦法都很有用 。如果是利用速度和反映的話，我建議你練一練交叉步 。（別小看這些基本功）在實戰(zhàn)中都是很有用的 。試試吧！
關(guān)于籃球的快速投籃和乾坤大挪移的技巧
1、首先，用右手運球面對籃筐，找好你合適的投籃距離，跨下運球，運到左手后，再運到右手，不用跨下運
2、球在你右手，還沒拍下地的那瞬間，把右腳邁向右邊
一步，越大越好，但不要超過一步 。順手整個身連球一起往右邊晃一下，然后快速地運
到左手，這時候要注意，不要跨下運球 ， 盡量把身子彎一點/，這時候的腳步雙腳同時向左后方45度，微微后退，這些動作必須非常熟練并且快速/
[以上是開始的 虛晃動作]
3、如果對手沒有反應(yīng)過來[那你的速度一定非?？炝薦 ， 就出手投
籃 。如果對手跟了上來，請看下面：
當(dāng)球到了你的左手時，突然把腰挺起來，右手也配合左手裝做投籃 ， 注意，別碰到球
，要不然你們也知道后果 。￥#%63！動作不要太大，省得別人懷疑 。當(dāng)做到這一點后一
定要非?？焖俚貜澭氐较惹斑\球的姿勢 。然后跨下運球到右手，左腳向前邁大步，以
便跨下運球，身體也往前傾，裝做要突破得樣字，左腳跨下運到左手，把整個身體再拉
回來
4、這次是地二次騙了他，別急 ， 再玩他一次 。當(dāng)這樣回來后，簡單地運到右手 ， 然
后跟上面的一樣，右腳邁向右邊一點 ， 整個身向右邊晃一下，然后裝做運到左手 ， 左腳
也向左邊邁一點，這時要飛長快地用右手改變方向運回右邊 。對方以為你這次要像上次
那樣到左邊，他會快速向左邊移，這時你會有一點點空擋，別急，這是第四次玩他了當(dāng)運回右手并且身體也晃過了對方時，你一定要等他再回到右邊 ， 不，應(yīng)該說他正回來
的時候 ， 就是左腳邁向右邊要回防你的時候，再按上面的，彎腰訊速運到左手，這個運
到左手的時候，不要跨下 ， 非常簡單地，并且，掌握對方從左邊被你騙回來的時候，對
方回到右邊但并沒站好腳的時候，你一下運到左邊 ， 那樣才會給你足夠的空間去投籃 。
5、以上的move你可以改變，多換方向 。最重要的是動作必須非常流利和快 。到了上面的最
后一步，90%是open的 。除非你面對的人是個反應(yīng)很慢的，你做的過于快 ， 那你也應(yīng)該
知道后果是什么了~~~ （~0~）
給大家介紹兩招
蝴蝶穿花
步驟一：出招前，右腳往左踏出一步，離左腳尖不宜太遠，10厘米即可 。
步驟二：左手往地運球時，雙腳同時往右張開跳起 。
步驟三：左腳先著地 ， 右腳往右快速跨出，并同時跨下?lián)Q到右手運球，佯右切 。
步驟四：右手把球從地運起的同時，身體大幅度迅速拉弓右轉(zhuǎn)，右手掌置球的右側(cè)，右臂緊夾在身體腰部，眼睛盯著對方 。
步驟五：再來也是一樣的換手運球過人 ， 也一樣如刀切豆腐般，干脆利落 。
步驟六：看到籃下有人防守，右腳跨進同時踩“剎車”，左腳緊接著踏到右腳旁，屈膝成投籃姿勢 。
步驟七：突然急停后撤跳投 。
投石問路
籃球規(guī)則里規(guī)定，接球后只能有一次運球，一停球就不能再運，否則就是兩次運球 。但科比·布萊恩特卻有一招切入招式——投石問路 ， 它的過程是運球——假跳投——再運球，其實質(zhì)就是換手運球 。
步驟一：右腳抬起，運球朝對手的左肩方向前跳，有點兒佯右切的味道 。
步驟二：右腳著地后，踩住剎車，低頭，眼睛看著對方的腳跟處 。
步驟三：重心壓低，左手做勢要停球 ， 突然頭向上一抬，一副急停跳投的姿勢 。
步驟四：左手實際并沒有接觸球 ， 仍然是右手單手在運球，然后迅速換手到左邊 。
步驟五：防守者因被假跳投所騙，重心一時向上浮起，此時左切 。
步驟六：左腳跨入限制區(qū)，一看前面的補位者已堵住去路，高高跳起，并以“高點式”投球法出手得分
【籃球晃肩假動作教學(xué)，籃球的搖晃過人主要靠什么原理】
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