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素炒蓮藕怎么炒好吃,黃瓜配什么炒好吃又好看

素炒蓮藕怎么炒好吃

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主料:蓮藕300克 。輔料:油10毫升、鹽2克、白糖5克、芝麻油3毫升、木耳6克、胡蘿卜15克、青椒10克、蔥姜5克 。
蓮藕洗干凈去表皮 。

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蓮藕切成片放到冷水中 。

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胡蘿卜、青椒洗干凈切成片 。

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木耳提前泡發(fā)后撕成小朵 。

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起油鍋,胡蘿卜、青椒入鍋過油后盛出 。

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再起油鍋,蔥姜煸香后放藕片入鍋炒 。

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木耳入鍋炒,加水,蓋上鍋蓋燒一會(huì)兒,其間適時(shí)翻炒 。

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食材熟,加白糖、鹽炒 。

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炒均勻關(guān)火,胡蘿卜、青椒入鍋炒,淋入芝麻油 , 炒均勻即可盛出 。

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1、此菜不宜添加色重味重的調(diào)味品 。
2、蓮藕切片后要放到冷水中,以防氧化 。
3、盡量不要用鐵鍋炒蓮藕 。
黃瓜配什么炒好吃又好看黃瓜一般生吃最好,但是做菜一般有涼拌黃瓜 , 或者涼拌給糖淹也好吃,真正做菜,我覺著切開去籽,然后切成條子,差不多二寸長,用鹽淹差不多五分鐘,瀝干水分以后,開大火放油放大蒜放一點(diǎn)醋,再加一點(diǎn)辣椒,一點(diǎn)肉,開大火一起爆炒一分鐘,再加一點(diǎn)味精馬上就裝盤最好吃,又脆又點(diǎn)點(diǎn)酸甜 , 最好吃了 , 因?yàn)槲医?jīng)常這樣做
做蓮藕里為什么不放蔥子蓮藕和蔥味道不搭,所以做蓮藕不適合放蔥 。
蓮藕和姜末搭配非常美味可口,所以做涼拌蓮藕離不開姜末 。
具體做法是:挑選白白嫩嫩的新鮮藕帶,去掉兩頭的節(jié),刮皮 , 切成藕片,放入沸水中焯水一分鐘左右,為了保持蓮藕的清脆可口,水中可加入少許食鹽和食用油 。蓮藕焯水之后撈入涼水過涼 。接下來調(diào)制料汁:生姜切末 , 加鹽,味精,陳醋,加少許白糖和香菜段,放入芝麻香油 。把調(diào)好的料汁倒入控水的藕片 , 一道美味的涼拌蓮藕就做好了 。
冬天炒什么菜冬天家常菜:


香腸炒花生芽


原料: 花生芽 香腸 韭菜末


制作:香腸加入少許油和水 ,  先燜煮一下,再將微微煎出油脂; 下入花生芽進(jìn)去翻炒幾下后加入少許鹽調(diào)味,加入少許韭菜末翻炒均勻即可 。


肉末炒山藥


原料: 肉末 山藥 青紅椒


制作:燒熱鍋放入適量的油,將山藥放入鍋中煎炸至微微焦黃后盛出來備用; 鍋中少油 ,  將肉末入鍋煸炒,烹入適量的料酒、生抽和蠔油進(jìn)去翻炒; 加入煎過的山藥繼續(xù)翻炒,加入青紅椒和蒜末進(jìn)去翻炒 , 再加入鹽調(diào)味翻炒均勻即可 。


瑤柱蘿卜絲湯


原料: 白蘿卜 瑤柱


制作:將瑤柱放入小碗中泡一會(huì)兒;燒熱鍋放入適量的油,放入白蘿卜絲進(jìn)去翻炒兩下 , 加入瑤柱進(jìn)去翻炒,加入高湯煮至白蘿卜絲至透明,加入鹽和胡椒粉調(diào)味 , 再加入小蔥末既可 。


培根炒藕片


原料:藕 培根 紅辣椒


制作:熱鍋放少許油,將培根片進(jìn)鍋煸炒;微微出油后加入少許紅椒和蒜末進(jìn)去翻炒; 加入藕片進(jìn)去翻炒幾下后加入鹽調(diào)味,翻炒均勻即可 。


牛肉炒萵苣絲


原料:牛里脊肉絲 萵苣


制作:1. 牛肉絲后加入鹽、料酒、生抽和淀粉等拌均勻,分次加入少許水抓勻, 腌制10分鐘;萵苣絲加入點(diǎn)鹽拌均勻腌制片刻 。燒熱鍋放入適量的油,放入蒜絲進(jìn)去爆香后放入牛肉絲煸炒,至其微微變色后加入萵苣絲進(jìn)去翻炒幾下,加入少許鹽調(diào)味,出鍋前加入紅辣椒翻炒均勻即可 。
【素炒蓮藕怎么炒好吃,黃瓜配什么炒好吃又好看】

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