1、自由泳 ， 你看自由泳運(yùn)動(dòng)員大多身高臂長(zhǎng) ， 肩寬腰窄，塑造流線型有利于減小阻力從而達(dá)到健美塑形 。
【自由泳和蛙泳哪個(gè)更塑形 自由泳和蛙泳哪個(gè)更能塑造健美身材】2、而蛙泳，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)可以看青蛙的形態(tài)，大多大腿較粗，胸肌也較大 。總而言之從普遍審美來(lái)說(shuō)自由泳更適合一些，具體點(diǎn)可以多看看那些專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員的身材，但是相對(duì)于普通人來(lái)說(shuō) ， 足夠的游泳不論哪種姿勢(shì)都可以塑造超出常人許多的好身材 。
3、運(yùn)動(dòng)主要是為了健康，其次是為了身材和快樂(lè) 。若有疑問(wèn)可繼續(xù)提問(wèn) 。祝您早日達(dá)到自己的理想身材！
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