1、家長提升自己的認真思維，控制焦慮情緒，提升溝通技巧，從家庭教養(yǎng)方式上來改善 。多陪伴 ， 善溝通，多鼓勵；不要觸發(fā)他的逆反心理，幫助他樹立信心 ， 讓他有存在感 。幫助孩子在現(xiàn)實中找到自己定位 。引導孩子對未來的人生目標 。
2、改變孩子走出網絡沉迷要從改變家庭環(huán)境開始，在孩子學習進步和取得成績時要積極的表揚和鼓勵，讓孩子感到歸屬感和成就感逐步分散孩子上網的經歷和興趣，把孩子的注意力興趣和關注點轉移到家庭娛樂和學習上 。
3、引導孩子進入學習狀態(tài)，每天1--2個小時看書學習時間，慢慢增加 。培養(yǎng)廣泛的興趣，天文地理琴棋詩畫課外戶外都可以 。支持并且鼓勵他，即使這需要一定的錢 。讓他發(fā)現(xiàn)網絡并非唯一 。
4、給孩子良好的娛樂空間，上網可以但要規(guī)定時間 ， 要和孩子耐心解釋上網帶來的危害 。
5、與學校老師進行溝通，及時了解孩子在校表現(xiàn) ， 并尋求老師對于孩子沉迷網絡的解決辦法 。
6、盡量對孩子多做深度陪伴，帶著孩子做別的事情，比如戶外活動，閱讀、下棋等等 。培養(yǎng)孩子的廣泛興趣，讓孩子把注意力從網絡轉移到有意義的事情上，讓孩子在現(xiàn)實生活中找到真正的樂趣所在，孩子自然會降低在網絡上的時間，網癮 情況也會得到好轉 。
【預防孩子沉迷網絡重視家庭教育 如何幫助孩子糾正沉迷于網絡】7、尋求青少年心理咨詢師的幫助 。當自己教育方式沒有效果的時候，及時向有經驗的心理咨詢專家求助個性化的教育方案，這樣可以讓自己的教育少走彎路，讓孩子早日回到學習的正軌 。
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