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蛙泳為什么游不動 蛙泳為什么游不動了


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撅 *** 1大腿收腿過大,增大了接觸水的橫截面積,所以阻力增大了,導致游的費力還不快 。
腳蹬出水面2蹬腿只收小腿沒有收大腿,所以總是蹬出水面或者蹬空 。
夾水不充分3夾水動作做的不充分導致不走水,身體阻力也增加 。
兩腿向后蹬4兩腿向后蹬,腳蹬水的方向不是正后方 , 推進的方向并不是向前,無法前進 。
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