1、左腳、右腳都可以 。三步上籃的第一步是：運(yùn)球后跳起（雙腳離地）接球單腳落地，此時落地的腳為中樞腳；第二步是：跳起中樞腳后非中樞腳（規(guī)則中說的“一腳”）落地 。
2、第三步是跳起非中樞腳（規(guī)則中說的“一腳”）后球出手后落回地面 。需要注意的是 ， 左腳或者右腳都可以是中樞腳 。
【三步上籃先邁哪個腳 三步上籃先邁的腳是哪只】3、三步上籃是籃球行進(jìn)間投籃的俗稱，它是在快速跑動中接球或運(yùn)球結(jié)束時做近距離投籃時所采用的一種方法 ， 常在快攻中或突破切入籃下時運(yùn)用 。由于籃球規(guī)則對球、手、腳的關(guān)系有嚴(yán)格的限制，所以三步上籃實(shí)為一步上籃，決不能理解為跨三步后再上籃 。
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