早午餐不增加食量的情況下，可以減肥 。
【晚餐只吃一個(gè)蘋(píng)果能減肥嗎？ 晚餐只吃一個(gè)蘋(píng)果能減肥嗎女生】減肥主要是看全天熱量的攝取是否比消耗的熱量多，如果早餐、午餐不暴飲暴食增加熱量，那么晚餐只吃一個(gè)蘋(píng)果，就相當(dāng)于節(jié)食減少了熱量的攝取，因此是可以減肥的 。
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