6、最后是剝出柚子肉撕碎，有攪拌器的可以用攪拌器進(jìn)行粉碎，然后把切好的柚子皮和果肉泥放入干凈無油的鍋中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1個(gè)小時(shí)，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即可，注意熬的時(shí)候要經(jīng)常攪拌，以免粘鍋 。經(jīng)過切絲、腌制，柚子皮上的苦味已經(jīng)少了許多，再經(jīng)過熬制，苦味還會(huì)再淡一些 。等放涼了加入純正洋槐花蜂蜜，攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了 。
7、如果愛吃甜的，可以多放點(diǎn)冰糖或者蜂蜜;喜歡柚子的苦味的，可以適當(dāng)把皮削得厚一點(diǎn) 。做好以后把它裝進(jìn)密封瓶里，放進(jìn)冰箱冷藏，隨吃隨取，想喝的時(shí)候只需挖2~3勺柚子茶，再?zèng)_入適量溫開水，調(diào)勻就可以了 。也可以當(dāng)果醬來吃，別有一番風(fēng)味 。但體寒脾虛的人不宜多吃 。
孕婦不宜喝太多的蜂蜜柚子茶柚子茶在韓國是很有名的養(yǎng)生飲品，其實(shí)不是茶，是用蜂蜜和香水柚做的 。在進(jìn)口超市買過一瓶，回來沖茶喝，果然美味至極，而且還具有清涼祛火、鎮(zhèn)咳化痰、養(yǎng)顏益壽等效果 。蜂蜜柚子茶因其豐富的營養(yǎng)和獨(dú)特的香氣，越來越受到人們的喜愛 。柚子本身營養(yǎng)價(jià)值很高，冬季多吃柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍 。柚子中含有一種叫做柚皮甙的生理活性物質(zhì)，可以降低血液的黏稠度，減少血栓的形成，尤其適合中老年人食用 。
推薦閱讀
- 蜂蜜柚子茶怎么做
- 藏紅花不適宜人群 這五種人千萬不能喝
- 三伏天早上能喝姜棗湯 三伏天早上可以喝姜棗湯
- 孕婦應(yīng)該注意哪些 孕婦吃什么好
- 蜂蜜有哪些作用與功效 蜂蜜真假鑒定方法
- 打了疫苗多久不能喝酒 打了疫苗多長時(shí)間不能喝酒
- 生銹的水杯還能用嗎 生銹的水杯能喝水嗎
- 喝蜂蜜蘿卜水的禁忌 兩大禁忌你應(yīng)該知道
- 孕婦剪頭發(fā)禁忌 還有哪些要注意的
- 蜂蜜的保質(zhì)期是一般是多久？蜂蜜放了五年還能吃嗎？