【運動完吃早餐會胖嗎？ 運動完吃早餐會胖嗎女生】不會的，三餐里面早餐是最重要的 ， 而且你做完運動后，體力的消耗是很大的 ， 流的汗水也是比較多的，這時候你就急需補充水分跟能量 ， 要多喝點水，早餐不僅要吃而且要吃的好，這樣才能補充運動后消耗的體能，才有飽滿的精神跟體力去做好今天的工作 。
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