用料牛腩 300克土豆 1個胡蘿卜 1根洋蔥 半個牛奶 適量咖喱 3塊蔥姜蒜 桂皮 2塊香葉 2片干辣椒 2個
做法步驟
牛腩的營養(yǎng)功效1.調節(jié)病后體虛
牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發(fā)育及術后，病后調養(yǎng)的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜 ， 寒冬食牛肉可暖胃，是該季節(jié)的補益佳品 。
2.補血養(yǎng)血
牛肉有補中益氣，滋養(yǎng)脾胃，強健筋骨 ， 化痰息風，止渴止涎之功效，適宜于中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用 。
【咖喱牛肉的做法 咖喱牛肉的做法最正宗的做法】3.強筋壯骨
水牛肉能安胎補神，黃牛肉能安中益氣、健脾養(yǎng)胃、強筋壯骨 。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議 。
推薦閱讀
- 兒童買什么樣的保險最合適
- photoshop中如何p掉不需要的人或物？
- 白衣天使的唯美句子 關于白衣天使的語錄
- 如何去除墻上的腳印 去除墻上的腳印的技巧
- 純文字的朋友圈怎么設置為私密 朋友圈文字怎么設私密
- 我的拼音 我的拼音wo怎么拼讀
- 廣西與哪些國家交界 廣西與哪些國家交界的地方
- 如何查藥品批號的真?zhèn)?
- 山東省關于進一步優(yōu)化醫(yī)療服務方便群眾就醫(yī)的通知
- 廣東化骨龍什么意思 廣東人說的化骨龍是什么意思