黃芪（北芪）性溫味甘，可以補(bǔ)氣固表，是民間常見(jiàn)的補(bǔ)氣中藥，明代醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍稱它為“補(bǔ)藥之長(zhǎng)”，民間也有“常喝黃芪湯 ， 防病保健康”的說(shuō)法 。秋天人容易氣虛，經(jīng)常用黃芪煎湯，或直接泡水喝 ， 具有非常好的保健養(yǎng)生功效 。
黃芪五大食療方，收效各不同
黃芪和人參一起用 ， 對(duì)補(bǔ)元?dú)庥泻艽蟮淖饔茫?br /> 黃芪桂枝五物湯有助于補(bǔ)陽(yáng)氣；
黃芪含有的微量元素對(duì)疏通人體血脈很有幫助 。當(dāng)脾胃有炎癥時(shí)，它也能起到不錯(cuò)的消炎作用 。黃芪、白術(shù) 防風(fēng)這三種藥配伍益氣，補(bǔ)脾、還止汗；
當(dāng)歸黃芪泡水喝補(bǔ)氣兼養(yǎng)血；
黃芪同人參、甘草使用能解除燥熱 。
一個(gè)季節(jié)兩種人不宜吃黃芪
1.普通人春天不用黃芪
【北芪 北芪的功效與作用】春天也是生發(fā)的季節(jié)，此時(shí)人體正需要宣發(fā)，所以跟感冒時(shí)候不能喝黃芪粥一個(gè)道理，普通人在春天盡量也少吃黃芪 ， 或者不吃黃芪 。
2.感冒的人、經(jīng)期女性不要用
感冒、生理期女性都不適宜吃黃芪，而且身體感受結(jié)實(shí)的人不適宜吃黃芪，黃芪適合氣虛脾濕的類型，這種人群身體一般都存在虛胖癥狀，因此不符合這類人群 。
來(lái)源：39健康網(wǎng)
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