在一項最新研究里，科學(xué)家們對 14127名4-18歲中國兒童的眼軸長度（Axial length）、角膜曲率（Corneal curvature）等指標(biāo)進(jìn)行了分析統(tǒng)計，結(jié)果如下 ?？勺鳛椴煌挲g兒童眼軸發(fā)育均值的參考 。
不過 ， 通過生物測量得到角膜曲率、眼軸長度等，是針對大多數(shù)孩子的定性判斷 ， 如果想得到準(zhǔn)確的定量判斷，還是要通過散瞳驗光，來得到準(zhǔn)確的屈光度數(shù) 。
值得注意的是，在真性近視人群中，有大約一半同時伴有調(diào)節(jié)性近視，這種常常被稱為“混合性近視” 。
無良商家的“假性近視”陷阱
之前有很多家長迷戀一種叫做“針灸按摩眼罩”的東西，在媒體的報道中，一位家長提到，商家聲稱500度的近視戴上一個月即可恢復(fù)，可孩子戴上使用后，卻說眼睛像被針扎一樣難受 。
還有所謂的“近視治療儀”，其中一種是通過振動、加熱、敷眼貼來“治療”近視的 ， 另一種是弱視治療儀改裝的，通過反復(fù)調(diào)節(jié)里面小標(biāo)志的位置，來改變眼睛焦距，活動眼周肌肉 。
還有的店 ， 聲稱可以靠中醫(yī)理療“治愈近視”，忽悠家長購買他們自制的“理療膏”，一瓶才10克，賣三千塊錢 。
……
這些無良商家大多會打著“假性近視”的幌子，混淆近視的概念，給那些深陷焦慮之中的家長們灌輸虛假的希望 。
有希望，那當(dāng)然要嘗試 。于是，很多家長紛紛“上套” 。
通過這些方法，有可能會緩解了睫狀肌痙攣，出現(xiàn)孩子視力暫時提高的效果；有某些方法讓視力暫時提高，是因為通過訓(xùn)練后，孩子獲得了“模糊適應(yīng)”，提高了對模糊物像的分辨能力，它利用的是心理物理學(xué)的方法，從本質(zhì)上來講，并不能縮短眼軸 ， 也就是不能改變屈光度數(shù) 。
對于孩子的真性近視，家長依然在科學(xué)控制與矯正的路上越走越遠(yuǎn) 。
2019年 ， 國衛(wèi)辦就已發(fā)布《多部門關(guān)于進(jìn)一步規(guī)范兒童青少年近視矯正工作切實加強(qiáng)監(jiān)管的通知》，明確規(guī)定：不得在開展近視矯正對外宣傳中使用“康復(fù)”“恢復(fù)”“降低度數(shù)”“近視治愈”“近視克星”等表述誤導(dǎo)近視兒童青少年和家長 。不得違反中醫(yī)藥法規(guī)定冒用中醫(yī)藥名義或者假借中醫(yī)藥理論、技術(shù)欺騙消費者,謀取不正當(dāng)利益 。
今年的10月，市場監(jiān)管總局辦公廳發(fā)布了《市場監(jiān)管總局辦公廳關(guān)于開展兒童青少年近視防控產(chǎn)品違法違規(guī)商業(yè)營銷宣傳專項整治行動的通知》，嚴(yán)厲打擊近視治愈相關(guān)的虛假廣告，里面明確說明：在目前醫(yī)療技術(shù)條件下，近視不能治愈 。
但時至今日，仍有些家長“病急亂投醫(yī)”，在這些無效手段上浪費時間和金錢 ， 由于沒有科學(xué)防控，慢慢讓本不近視的孩子發(fā)展成了真性近視，甚至讓孩子的近視度數(shù)不斷加深 。
“假性近視”如何科學(xué)恢復(fù)？
1)養(yǎng)成良好的近距離用眼習(xí)慣
①一拳一尺一寸
筆離（指尖）一寸：握筆的手指要離筆一寸（3.3厘米）
眼離（書本）一尺：看書、寫字，兩眼與書本保持一尺（33厘米）的距離
胸離（書桌）一拳：看書、寫字人要坐端正，胸部與書桌保持一拳的距離
②20-20-20護(hù)眼法則
看20分鐘近處，休息20秒鐘，看20英尺（約6米）以外的地方 。
所有近距離用眼 ， 如看手機(jī)電腦、讀繪本、搭積木等 ， 都可以遵循這個原則 。
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