【便秘按腹部的作用 便秘的腹部按摩手法】通上下和陰陽(yáng)
按揉腹部時(shí)手掌按肚臍 ， 以臍為中心按摩，肚臍是人體一個(gè)重要穴位-神闕穴，屬于人體陰脈之總匯任脈的要穴 ， 與人體陽(yáng)脈之總匯督脈的命門穴相對(duì)應(yīng) ， 任脈縱行于人體腹側(cè)正中線，督脈縱行于人體背側(cè)脊柱正中線 ， 上在頭頂，下在會(huì)陰 ， 兩脈相連接，主全身之陰陽(yáng)，臍與諸經(jīng)百脈相通，通過(guò)揉臍腹可調(diào)整人體陰陽(yáng)，使之平衡，則脾胃協(xié)和，上下通順 。
疏經(jīng)通絡(luò)，流暢氣血
揉臍腹能使經(jīng)絡(luò)暢通，氣血流暢，增加腹肌和腸平滑肌血流量 ， 改善其血液循環(huán)，調(diào)整腸胃功能 。同時(shí)還可增強(qiáng)腹壁肌肉和腸道平滑肌張力 ， 促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)，有助于排便 。
健脾助運(yùn)
便秘患者按摩腹部能健脾助運(yùn)，促進(jìn)腸胃消化液蜂蜜 ， 加強(qiáng)對(duì)飲食的消化，吸收及廢物糞便的排出 ， 減少腸胃積滯 。
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