①喝檸檬水的禁忌1、如果本身腸胃就不好的人群，喝檸檬水，尤其是空腹飲用的話(huà)，更容易加重體內(nèi)酸性，不利于病情康復(fù) 。
【喝檸檬水的禁忌】2、檸檬中的酸性物質(zhì)容易損傷牙齒琺瑯質(zhì)，造成牙齒染色 ， 變黃，因此喝檸檬水要注意適量，最好不要喝冰的，而且喝完檸檬水要記得刷牙 。
3、檸檬和牛奶相克 。同樣，牛奶中也含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì) ， 檸檬和牛奶同食也會(huì)影響胃、腸的消化 。
4、檸檬不宜與胡蘿卜同食 。因?yàn)楹}卜中含有抗壞血酸酵酶，二者同食會(huì)破壞檸檬中的維生素C 。
②晚上喝檸檬水好嗎1、晚上喝檸檬水可以補(bǔ)充水分,但不宜多喝 。檸檬水最好在飯后飲用,可以起到消化作用 。
2、有專(zhuān)家建議在飯后1.5-2小時(shí)后喝檸檬水,晚上應(yīng)喝少許蜂蜜,不宜過(guò)多過(guò)晚飲用 。晚上睡前再喝杯檸檬水,可以幫助補(bǔ)充晚上睡覺(jué)所流失的水份,早上起來(lái)皮膚會(huì)有嫩嫩的感覺(jué) 。提高免疫力,檸檬水中豐富的維生素C有助于免疫 。
③喝檸檬水有什么作用與功效1、有很好的預(yù)防和緩解雀斑、黃褐斑的功效 ， 因?yàn)闄幟十?dāng)中含有豐富的維生素C，而維生素C有很好的調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)色素的作用，適當(dāng)喝檸檬水，對(duì)于預(yù)防和減緩雀斑、黃褐斑有非常重要的功效 。
2、能夠生津解暑 ， 對(duì)于暑熱傷津、中暑煩渴、食欲不振、脘腹脹痛、惡心、嘔吐的人，適當(dāng)喝檸檬水有很好的清除暑熱、生發(fā)口中津液的作用也非常明顯 。
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