(1)長期喝檸檬水的壞處1、胃部不適 。長期飲用檸檬水，胃部長期接受刺激，胃酸過多后會出現(xiàn)反酸，會導(dǎo)致腹瀉拉肚子，引起消化系統(tǒng)的問題，特別是有胃炎和胃潰瘍的人不能長期飲用和過度飲用 。
2、影響牙齒 。檸檬味道酸酸的，所含檸檬酸較高 ， 偏酸性，對牙齒有一定的腐蝕性，長期飲用牙齒容易出現(xiàn)問題 。少年兒童和嬰幼兒，牙齒尚未發(fā)育完全者盡量少飲用 。
(2)白天喝檸檬水會長斑嗎每天早起一杯檸檬水功效有很多 ， 既可以美白也可以通腸潤便，所以才會有人說喝檸檬水可以美容養(yǎng)顏 ， 這是有事實依據(jù)的 。那么，白天喝檸檬水會長斑嗎？檸檬泡一晚上第二天還能喝嗎？一起來看看小編帶來的介紹吧！
白天喝檸檬水會長斑嗎
【長期喝檸檬水的壞處】白天喝檸檬水會引起斑點是錯誤的說法 。
檸檬水是一種光敏食品，白天喝檸檬水后，皮膚會變得斑點和變黑，這種說法僅限于皮膚對光敏感的人，事實上，變黑需要足夠的陽光照射和足夠的感光物質(zhì) ， 一些實驗表明，飲用353杯浸泡在水中并照射300小時以上的檸檬水可以產(chǎn)生發(fā)黑的效果，因此大家完全可以在白天放心地飲用檸檬水 。
檸檬泡一晚上第二天還能喝嗎
過夜的檸檬水就不要喝了，建議趕快倒掉 。
因為喝隔夜的檸檬水一是沒有營養(yǎng)較低，二是還可能會對胃腸道造成不良影響，比如隔夜的食物，容易滋生細(xì)菌，食用后有時會引起拉肚子的情況，而且對于檸檬水來說，含有大量的維生素c ， 容易被空氣氧化而產(chǎn)生其它物質(zhì) ， 另外檸檬水中含有的檸檬酸，與空氣反應(yīng)后容易產(chǎn)生沉淀物，如果喝了隔夜的檸檬水，對胃有一定的傷害 。
另外不僅檸檬水隔夜不能喝，常見的鮮牛奶，海鮮，茶水隔夜了都不建議食用 。
檸檬水一次放多少檸檬
一般放1-2片就好了 。
檸檬泡水并沒有規(guī)定一定要放多少片檸檬，一般人500毫升水放1-2片檸檬就好了，若是喜歡更酸一點的，可以適量增加檸檬片的數(shù)量，但是不建議加太酸，可能會對胃部的刺激較大 。
(3)孕婦喝檸檬水有什么好處1、提高孕婦免疫力 。檸檬富含維生素C，對人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素 ， 具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，孕婦經(jīng)常喝檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C 。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕、咳嗽等癥狀 。
2、有助胎兒吸收營養(yǎng) 。檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等 。孕婦喝檸檬水，不但能增強(qiáng)自身免疫力 ， 還能為胎兒補(bǔ)充維生素，促進(jìn)胎兒吸收營養(yǎng) 。另外，檸檬中所含的成分有抑制子宮收縮作用，從而達(dá)到安胎的功效 。
3、開胃止吐 。孕婦適當(dāng)喝檸檬水，能止吐、開胃醒脾，緩解妊娠反應(yīng) 。因為檸檬味酸甘、性平，入肝、胃經(jīng)；含芳香揮發(fā)成分，有生津止渴，健脾開胃的功效；主治食欲不振、懷孕婦女胃氣不和、惡心、嘔吐等 。
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