可以適量吃，理由如下：
1、芭樂中碳水化合物含量為14.2%，而且糖分含量也不高，食用不會(huì)導(dǎo)致血糖快速升高的情況 ， 糖尿病人可以適量吃 。
2、芭樂中纖維素含量很高，大約占芭樂質(zhì)量的6% ， 大量的纖維素可以減慢淀粉的消化和吸收的速度，降低血糖上升的速度，可避免短時(shí)間內(nèi)血糖升高過快，適合糖尿病人吃 。
【芭樂糖尿病人可以吃嗎？ 芭樂的功效與作用】3、芭樂中還含有豐富的維生素C和黃酮類化合物 ， 食用可以增強(qiáng)胰島素受體的敏感程度，有助于維持血糖穩(wěn)定，同時(shí)維C和黃酮類成分還可以抑制醛糖還原酶的作用，減少糖尿病并發(fā)癥等 。
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