一,持之以恒的名人事例1、《達(dá)·芬奇畫蛋》 。歐洲文藝復(fù)興時(shí)期的著名畫家達(dá)·芬奇，從小愛好繪畫 。父 親送他到當(dāng)時(shí)意大利的名城佛羅倫薩，拜名畫家佛羅基奧為師 。老師要他從畫蛋入手 。他畫了一個(gè)又一個(gè)，足足畫了十多天 。老師見他有些不耐煩了，便對他說：“不要以為畫蛋容易，要知道，1000個(gè)蛋中從來沒有兩個(gè)是完全相同的；即使是同一個(gè)蛋，只要變換一下角度去看形狀也就不同了，蛋的橢圓形輪廓就會有差異 。所以，要在畫紙上把它完美的表現(xiàn)出來，非得下番苦功不可 ?！睆拇?，達(dá)·芬奇用心學(xué)習(xí)素描，經(jīng)過長時(shí)期勤奮艱苦的藝術(shù)實(shí)踐，終于創(chuàng)作出許多不朽的名畫 。
2、《孫康映雪夜讀》 。晉人孫康，家貧而酷愛讀書 。夜晚，雖有時(shí)間卻買不起燈油，只好默默地回憶，消化白天學(xué)過知識 。有年冬天，他半夜醒來，感到屋內(nèi)并非漆黑無光，還能隱約約看到一些東西，原來是皚皚白雪反映所致，這給了他啟發(fā)：何不借雪光來看書呢？于是雪夜，特別是月光映照下的雪夜，就成了孫康苦讀的好時(shí)光 。由于勤奮好學(xué)，他終于成為一個(gè)有名的學(xué)者，并當(dāng)上了御史大夫 。
3、《頭懸梁錐刺骨》 。戰(zhàn)國時(shí)蘇秦，與魏人張儀同師鬼谷先生 。他夜間讀書，苦心鉆研，困倦欲睡時(shí)，就用錐子刺自己的大腿，血一直流到腳步上 。漢代孫敬好學(xué)，讀書時(shí)，用繩子把頭發(fā)系在屋梁上，以防止打瞌睡，來督促自己努力攻讀 。
二,體育鍛煉為什么要持之以恒？1、體育鍛煉必水長流，堅(jiān)懈，要有毅力和恒心，方能 。練練停停，等于不練為人體各器官、系統(tǒng)的功能 ， 通過一段時(shí)間的鍛煉 ， 會得到一定的適應(yīng)和提高 。例如：練慢跑 ， 開始一段時(shí)間會感到腿部酸脹、呼吸不適等，繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉，這些現(xiàn)象就會逐步消失 。
2、如果停止鍛煉一段時(shí)期后重新再跑，則兩腿又會出現(xiàn)酸脹和呼吸不適等現(xiàn)象 。這說明，前階段鍛煉的收獲 ， 已經(jīng)由于停止鍛煉而消失 ， 現(xiàn)在又要從頭開始 。同時(shí)，體育鍛煉的效果是日積月累的，要到相當(dāng)時(shí)候才能見效 。
3、據(jù)一位美國醫(yī)學(xué)博士最近發(fā)表文章說，心血管系統(tǒng)的疾?。?需要經(jīng)過三年以上的鍛煉 ， 才能見到明顯效果 。體育鍛煉應(yīng)該是畢生的事情，要把它當(dāng)作吃飯、睡覺一樣，成為生活的必需 。只有堅(jiān)持做下去，才能達(dá)到祛病延年、健康長壽的目的 。
三,持之以恒的名言60句1、耐心和恒心總會得到報(bào)酬的 ?！獝垡蛩固?br />
2、生命里最重要的事情是要有個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，并借助才能與堅(jiān)毅來完成它 。——歌德
3、只有剛強(qiáng)的人，才有神圣的意志，凡是戰(zhàn)斗的人，才能取得勝利 。——歌德
4、我有兩個(gè)忠實(shí)的助手，一個(gè)是我的耐心 ， 另一個(gè)就是我的雙手 。——蒙田
5、鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤 ?！鳑r
6、我們應(yīng)有恒心，尤其要有自信心！我們必須相信 ， 我們的天賦是要用來做某種事情的 ?！永锓蛉?br />
7、全部秘決只有兩句話：不屈不撓，堅(jiān)持到底 。——陀思妥耶夫斯基
8、繩可鋸木斷，水可滴石穿 ?？喔杉忧筛?，堅(jiān)持持久戰(zhàn) ?！?br />
9、沒有偉大的意志力，就不可能有雄才大略 ?！蜖栐?br />
【持之以恒的名人事例】10、意志堅(jiān)強(qiáng)，就會戰(zhàn)勝惡運(yùn) ?！?br />
11、你們應(yīng)該培養(yǎng)對自己，對自己的力量的信心，百這種信心是靠克服障礙，培養(yǎng)意志和鍛煉意志而獲得的 。——高爾基
12、從不為艱難歲月哀嘆，從不為自己命運(yùn)悲傷的人 ， 的確是偉人 ?！麅?nèi)加
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