維生素B6的食物來源： 維生素B6的食物來源很廣泛，動(dòng)植物中均含有，但一般含量不高 。
【富含維生素b6的食物 富含維生素b6的食物排行榜】含量最高的為白色肉類（如雞肉和魚肉）；其次為動(dòng)物肝臟、豆類和蛋黃等；水果和蔬菜中維生素B6含量也較多；含量最少的是檸檬類水果、奶類等 。
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