日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

  1. 首頁 > 云知道 > >

雞骨草龍骨湯 雞骨草龍骨湯的功效與作用( 三 )

云知道龍骨


百合銀耳雪梨湯

材料
銀耳一朵、雪梨一個(gè)、百合10多瓣、冰糖少許、枸杞子幾顆、過濾水一壺 。
做法
1、銀耳用過濾水泡一個(gè)小時(shí)，洗凈，撕成小朵備用 。
2、雪梨洗凈切成塊，百合洗凈，備用 。
3、把泡好的銀耳、雪梨、百合、冰糖放入電燉鍋里，倒入過濾水，熬3小時(shí)，就可以了 。熬好的甜湯湯頭特別清澈，喝起來更加美味，不僅有冰糖的甜味，還有一種水的甘甜
胡椒豬肚雞湯

材料
豬肚、雞、生姜、枸杞、紅棗、白胡椒、鹽
做法
1、雞飛水后將胡椒粒搗碎塞進(jìn)雞腹中；
2、豬肚預(yù)先洗凈 ， 把雞塞入豬肚中，放入姜片；
3、將豬肚雞放入鍋中，放姜片、紅棗 ， 燉2小時(shí)；
4、將豬肚撈出，豬肚和雞切塊，與枸杞一起放入湯中煲?guī)追昼?。
烏雞四物湯

材料
烏雞、熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎、生姜、蓮子、紅棗、桂圓、大蔥、海蝦米、干貝、枸杞、料酒、鹽
做法
1、將蓮子提前用溫水浸泡約2個(gè)小時(shí) ， 泡好的蓮子摘除苦芯；
2、四味藥材用清水洗凈，和海米、干貝分別在水中浸泡20分鐘；
3、桂圓剝殼、生姜去皮切成薄片、蔥切段、紅棗洗凈備用；
4、將烏雞剁成塊，冷水下鍋，放入姜片、蔥段和料酒，焯去腥味和雜質(zhì)，撈出雞肉，用溫水洗去浮沫；
5、燉鍋中放入烏雞、姜片、紅棗、桂圓、泡好的海米、干貝、蓮子和四味藥材 ， 加水沒過食材；
6、大火燒開，轉(zhuǎn)中小火燉煮1小時(shí)左右，撇去浮沫和雜質(zhì)；
7、加適量鹽調(diào)味 ， 放入洗好的枸杞，蓋蓋繼續(xù)煮10分鐘即可 。
綠豆薏仁鴨湯

材料
薏仁38克、綠豆38克、陳皮2片、老鴨1只、清水12碗、鹽適量 。
做法
老鴨去內(nèi)臟，切半，切掉鴨尾，洗凈 ， 汆燙 。陳皮用水侵軟 ， 刮去瓤 。其他材料洗凈 。將清水煮沸，把各種材料放入煲內(nèi) ， 用大火煮20分鐘，再改用小火熬煮2小時(shí)，下鹽調(diào)味，即可飲用 。
核桃肉煲牛湯

材料
牛、核桃肉、淮山、枸杞、姜片、桂圓
做法
1、核桃肉放入鍋中(不用油)，慢火炒5分鐘取出 ?；蛘叻湃肟緺t，慢火10分鐘取出，除去核桃異味；
2、淮山、杞子、龍眼肉洗凈；
3、牛放人滾水中煮5分鐘，撈起洗凈；
4、核桃肉放人滾水中煮3分鐘，撈起洗凈；
5、把適量水燒滾，放入牛、核桃、淮山、杞子、龍眼肉、姜煮開，慢火煲3.5小時(shí) ， 放鹽調(diào)味 。
奶白山藥鯽魚湯

材料
野生鯽魚、鐵棍山藥、生姜、鹽
做法
1、將野生鯽魚開膛破肚 ， 洗凈；
2、將魚用姜片和少許鹽腌制，去除腥味；
3、將山藥去皮，切滾刀塊，放入清水中浸泡，防止山藥變色；
4、鍋內(nèi)油燒至冒煙，下入鯽魚煎至兩面金黃；
5、將切好的山藥連同水一起下鍋 ， 下入姜片；
6、大火煮開，轉(zhuǎn)小火十分鐘后，加入適量鹽調(diào)味即可 。
小鵪鶉蘑菇菌湯

推薦閱讀