一、女性養(yǎng)生說：喝咖啡會導致胸部變小嗎？咖啡是深受上班族喜愛的飲料 ， 忙得頭昏腦漲的時候來一杯咖啡，加班昏昏欲睡的時候來一杯咖啡 ， 提神醒腦，一下子精神了不少 。不過近一兩年來網(wǎng)上有個說法 ， 說是如果女孩每天喝咖啡超過三杯 ， 會導致胸部變??，诊兩乳T耘笥衙墻粽帕? ，那么這個說法是真的嗎？一起來女性養(yǎng)生看看 。
這一說法的原文，是一項2008年發(fā)表在《不列顛癌癥雜志》的研究 ， 不過與傳言不同的是，這項研究所發(fā)表的相關論文里，其實還提到了很重要的兩種CYP1A2*1F基因 。有了它們，才讓咖啡攝取與胸部大小 ， 存在不同的影響結果 。
論文中提到，在1996年到2006年之間，研究者通過對269名健康女性生活習慣的調查、檢測CYP1A2*1F基因類型，并收集她們胸部大小的數(shù)據(jù)，對這些數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析 。發(fā)現(xiàn)存在CYP1A2*1F C-allele基因的實驗對象，每天喝大量咖啡的女孩，乳房比喝咖啡少的女孩要?。歡嬖贑YP1A2*1F A/A基因的實驗對象，攝入咖啡的多少與乳房大小則幾乎沒什么關聯(lián) 。
科學家說，這樣的調查研究，結果只是發(fā)現(xiàn)了一部分人的咖啡攝入量，與胸部大小表現(xiàn)出相關性 。專家推斷，每天喝咖啡是有可能讓胸圍縮水，那是因為可能身體對咖啡因的吸收代謝速度不同 ， 在身體一定的病理情況下，造成了不同的代謝反應，導致乳腺變小 。
所以 ， 喜愛喝咖啡的女性不必擔心喝了咖啡，她們的乳房就一定會變?。飩鍪且恢摯贍芐??？茖W研究同時發(fā)現(xiàn)，咖啡因也有有益的一面，它有助于降低女性患乳腺癌的風險 。另外一個令人驚奇的結果是，雖然咖啡因可能會使女性的乳房縮小，但是喝咖啡的男性卻會出現(xiàn)另一個結果，他們的“乳房”有可能會增大 。
二、女性養(yǎng)生有哪些禁忌1、忌外陰不潔：婦女至更年期，因缺乏雌激素的支持，陰道粘膜的酸堿度改變，抵抗力會降低，易發(fā)生陰道貌岸然的炎癥 。因此，要注意外陰清潔，以預防感染，對保持身心健康也十分有益 。
2、忌精神緊張和情緒激動 。
3、忌憂心忡忡 。
4、藥物禁忌：絕經前婦女如果長期接受甲狀腺素治療，不僅會導致骨質疏松癥，而且還會增加晚年時髖骨骨折的危險 。因此，在使用甲狀腺素時應慎之又慎 ， 特別要控制量不要過大 。另外，具有興奮中樞神經的藥物也應當忌用 。
5、忌產乳過多：年輕時若產乳過多，易耗傷精血，造成腎陰不足之癥，使更年期來之過早或持續(xù)時間過長，癥狀加重，易于衰老 。
三、女性養(yǎng)生八大禁忌，要美就更要注意很多女性都會羨慕趙雅芝、林青霞這類不老女神，希望自己也能夠擁有和她們一樣的不老體質 。殊不知，要想達到這樣的境界，和平時的養(yǎng)生是分不開的 。如果你有很好的養(yǎng)生方式，保養(yǎng)到位，那么你也能成為不老女神 。那么，女性養(yǎng)生究竟有哪些禁忌？
一、老了才養(yǎng)
許多女生認為養(yǎng)生是過來25歲之后的事，年輕時無須養(yǎng)生 。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng) 。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣 。
二、病了才治
許多人不病不查體，病了才看醫(yī)生 。其實，養(yǎng)生應以預防為主，平時女性就應定期檢查，定時保養(yǎng) 。
三、餓了才吃
許多人不吃早餐或不按時就餐，理由是不餓 。生理學告訴我們，食物在胃內經過4～5個小時后就全部排空 。感到饑餓時胃液已經開始“消化”胃黏膜 ， 而規(guī)律飲食、均衡營養(yǎng)，是養(yǎng)生保健必不可少的物質基礎 。
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