（1）吃生花生好還是熟花生好第一、 花生有著養(yǎng)胃的效果，只是這僅限于生的花生米，如果是用油炸的或者是煮出來的花生 ， 吃多了不但不養(yǎng)胃還會造成胃部消化不良 。
第二、 熟花生吃起來口感固然很好，尤其是油炸花生米，吃起來香香脆脆的特別好吃，只不過這樣的熟花生含有大量的油脂，對于心腦血管疾病人群是不好的 。
第三、 有胃病的人 ， 每天最好是空腹吃幾粒生花生米，有著調(diào)理胃病的功效，而熟花生是萬萬沒有這個(gè)功效的 。
第四、 所以說從以上來看，還是吃生花生米好處多，只是一天不可以超過一小把，一旦吃多，會造成胃腸的負(fù)擔(dān)，不但不能調(diào)理胃腸，還會引發(fā)一系列的胃腸疾病 。
（2）新鮮生花生熱量高嗎新鮮生花生熱量高 ， 花生是優(yōu)質(zhì)食用油主要油料品種之一，又名“花生”或“長生果”，是一年生草本植物，本身含有高熱量，高脂肪，還含有豐富的卵磷脂和腦磷脂，是神經(jīng)系統(tǒng)和大腦所不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì) 。
（3）生花生能吃嗎1、可以吃，但是不宜多食 。
【吃生花生好還是熟花生好】2、花生在地里生長時(shí)，其外殼多被病菌或寄生蟲卵污染，生食時(shí)很容易受其感染而患各種疾病 。如果吃了被鼠類污染的生花生米，還會患流行性出血熱 。另外，花生米里含有大量脂肪，如果過多生食還會引起消化不良，腹痛腹瀉 。
（4）生花生怎么煮好吃又入味1、水煮花生米好吃又入味煮的時(shí)候把八角、桂皮、干辣椒少許、小茴香、鹽加進(jìn)去就可以的 。
2、放入清水把花生米入鍋，加鹽味精，鹽味要重點(diǎn)，大火煮開，水一定要蓋過花生米，多點(diǎn)可以的 。
3、留苗火燜一小時(shí) 。把剛剛做好的花生，裝在盤子里面，經(jīng)過一番擺盤之后就可以食用了 。
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