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肌肉過度疲勞 肌肉疲勞怎么辦


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如果是進(jìn)行劇烈的運動而導(dǎo)致肌肉過度疲勞也可能導(dǎo)致腳抽筋 。
【肌肉過度疲勞 肌肉疲勞怎么辦】特別是要參加運動的人 , 一定要注意在運動前進(jìn)行充分的熱身 , 運動時出現(xiàn)了腳抽筋要立即處理,待肌肉痙攣緩解之后要休息 。

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