【吃青菜長胖嗎？ 吃青菜長胖嗎】
吃青菜會長胖，食用青菜大量的營養(yǎng)物質(zhì)會被機體吸收而無法消耗，所以會堆積在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪 。
青菜是比較常見的蔬菜了，而且在生活當(dāng)中，我們也建議多吃一些新鮮的蔬菜 ， 但是如果說想要減肥，只是一味地只吃蔬菜，缺少營養(yǎng)也是不利的，還可能會導(dǎo)致免疫力下降 ， 記憶力，減退等問題 。
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