以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每周2～3次 。
1、中脘穴
位置：上腹部，位于肚臍上方4寸；功效：聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪 。
2、天樞穴
位置：腹中部，肚臍旁邊2寸；功效：主疏調(diào)腸腑、理氣行滯、消食
3、氣海穴
位置：下腹部，肚臍正下方1.5寸；功效：可治水腫鼓脹，脘腹脹滿，大便不通 。
4、關(guān)元穴
位置：上腹部，肚臍正上方1.5寸處；功效：募集小腸經(jīng)氣血、傳導(dǎo)任脈水濕的效用 。
5、建里穴
位置：上腹部，肚臍正上方3寸處；功效：主治腹脹、水腫，可消除腹部水中肥胖 。
6、水分穴
位置：上腹部，肚臍正上方1寸處；功效：健脾和胃，益氣行水，可治腹脹浮腫 。
7、石門(mén)穴
【腹部拔罐減肥穴位 腹部拔罐減肥拔哪些部位】位置：下腹部，臍中下2寸；功效：可消水腫，緩解腹脹 。
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