1.絞股藍(lán)茶屬于涼性茶飲，因此，寒性體質(zhì)和經(jīng)期的女性不可飲用，以免不能達(dá)到減肥效果，反而增加身體寒氣，引起宮寒、脾胃虛寒、痛經(jīng)、消化不良等不適癥 。
2.絞股藍(lán)茶減肥效果并不是很好，因此，不可將絞股藍(lán)茶當(dāng)做減肥藥物來食用，以免引起失眠癥 。
【絞股藍(lán)茶減肥的注意事項 絞股藍(lán)茶減肥的注意事項和禁忌】3.減肥需要長久的堅持，要不就算減肥成功也極容易反彈 。
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