簡述：懷孕除了吃葉酸還要吃含DHA的海藻品以及富含膽堿的食品，證充足的蛋白質(zhì)攝入！
【懷孕除了吃葉酸還要吃什么食物】
懷孕除了吃葉酸還要吃含DHA的海藻品以及富含膽堿的食品，證充足的蛋白質(zhì)攝入 。
由于這個(gè)階段會有比較嚴(yán)重的妊娠反應(yīng)，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)主動想辦法控制嘔吐，以多樣化的食物引起食欲，少量多餐 。
可以多吃些較干的食物，如餅干、燒餅、烤面包干等，多吃蔬菜、水果 。
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