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強迫癥是當患者把一些正常的生理心理現(xiàn)象當做不正常的東西而極力擺脫并產(chǎn)生強烈的痛苦的心理沖突，并進入惡性循環(huán)，形成強迫性對立思維。

簡單的說：強迫癥=正常的心理現(xiàn)象+擺脫。
強迫癥的治愈=放棄“擺脫”=接納正常的心理現(xiàn)象=為所當為。
禪宗有個故事恰好在說明這個問題：
禪宗五祖考量弟子們的才智，就讓他們各自學一首偈語。大弟子說：身是菩提樹，心為明鏡臺，勤勤常拂拭，莫使惹塵埃。五祖不以為然。后來的六祖惠能說：菩提本無樹，心非明鏡臺，本來無一物，何處惹塵埃。五祖深以為然，便將衣缽傳給惠能。其中大弟子所要表達的含義是：心靈是神圣的，不可有絲毫的私心雜念，要時時刻刻地“斗私批修” ?；菽艿囊馑际牵捍竽X的功能不是理想的東西，不以人的主觀意志為轉(zhuǎn)移。它所能想的，能感受到的都是正常的反應(yīng)，有些是痛苦的，但絕不能像塵埃那樣去掃撣。企圖去掃的結(jié)果必然是失望以及絕望。
大弟子的作為恰好是神經(jīng)癥、強迫癥的產(chǎn)生條件 ?；菽艿淖鳛椴攀钦Ｈ嘶蛑委煆娖劝Y的條件。
正常人從不為睡眠做任何努力，只是出于習慣臥床而已；失眠癥患者天天為睡好覺，想方法設(shè)法去陷入惡性循環(huán) 。

強迫癥治療的著眼點應(yīng)放在體驗上，而非說理上。即去做，去指導他做。通過做完成體驗，通過體驗達到領(lǐng)悟。體驗后的理解才是真正的理解。神經(jīng)癥的治療靠直接經(jīng)驗而非間接經(jīng)驗。
【強迫性神經(jīng)癥的癥狀強迫性神經(jīng)癥】有一位女士終日惶恐不安，她的煩惱是自己頭腦中總有企圖殺人的念頭，害怕這種念頭真的會產(chǎn)生殺人的聯(lián)想并伴隨著極端的恐懼和痛苦。此女士所患疾病叫強迫癥，又稱強迫性神經(jīng)癥。在強迫癥中還有強迫性行為。比如反復洗手、反復核對檢查、反復詢問等。
心理分析大師弗洛伊德說強迫癥的本質(zhì)：“一個人自相搏斗”，由于自相搏斗的內(nèi)在沖突不斷延續(xù)，強迫癥也不斷擴展，形成惡性循環(huán)的“怪圈” ，從而使病人陷入痛苦的深淵。