如果是大量的服食枸杞 ， 心臟供血供氧功能受到影響，很容易影響大腦正常的活動 。
特別是喜歡在睡前用枸杞子泡水喝的人很容易造成失眠多夢 。
【引起失眠多夢 什么原因引起失眠多夢】另外枸杞子屬于溫熱食物 ， 過多食用很容易引起上火，使人處于焦躁不安的狀態下，影響睡眠質量 。
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