適量飲用不會 。
上火是中醫(yī)的概念，在中醫(yī)里面，枸杞性平味甘；桑葚性平味甘，將枸杞和桑葚搭配在一起泡水飲用，不會增加身體中的寒涼之氣，一般人群皆可適量的飲用一些，上火人群飲用枸杞和桑葚水也不會加重上火的癥狀，枸杞桑葚水整體來說是一道性質(zhì)偏平和甚至微涼的茶飲，上火期間飲用還有利于癥狀的緩解 。
小貼士
【喝枸杞和桑葚會上火嗎？ 喝枸杞和桑葚會上火嗎】上火后飲食宜清淡、飲食規(guī)律、宜早睡早起調(diào)節(jié)身體 。
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