日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

海鮮粥 海鮮粥的家常做法


海鮮粥 海鮮粥的家常做法


大家好,我是第一美食的阿飛,關(guān)注阿飛有更多的家常菜供大家參考!
天冷時最愛的就是燉菜和熬粥,燉菜我們最近吃了不少了,今天來熬一鍋沿海大排檔風味的海鮮粥 。

若隱若現(xiàn)的蝦仁讓人擱著照片都方法聞到了這鍋粥散發(fā)的香味 , 胡蘿卜、西蘭花、香菇等食材讓這碗粥顯得格外豐盛,接下來我們看一下具體做法 。

1.準備適量的大米用清水淘洗干凈,然后倒出來瀝干水分 , 放入冰箱中冷凍2小時,凍過的大米煮出的粥更黏滑 。
準備幾只鮮蝦,剪去蝦須、蝦腿 , 再把蝦頭剪下來放在一邊備用 , 然后剝出蝦仁用牙簽挑出蝦線 。
【海鮮粥 海鮮粥的家常做法】準備小蔥頭幾根切成段,胡蘿卜半根切成丁,西蘭花把根莖去除切成小塊,放入清水中洗干凈 。
再準備幾粒干香菇用熱水泡發(fā),代替雞精增加天然的鮮味 。

準備好食材再取出凍好的大米 , 把粘在一起的抓散 。
2.接下來使用砂鍋開始烹飪
燒熱砂鍋加少許油滑鍋,五成熱時放入蔥段和蝦頭,開小火煎出蝦油,把蔥段爆香 。
然后加入適量的開水倒入準備好的大米,順著一個方向不停地攪拌 。

這里必須要用開水,還要不停攪拌,大火至水沸騰以后,轉(zhuǎn)小火熬制8分鐘 。
然后把泡軟的香菇洗干凈,去除根部切成小塊備用 。
8分鐘以后米粥已經(jīng)熬得非常綿香 , 把蝦仁、香菇、西蘭花和胡蘿卜倒入鍋中,煮至米粥再次沸騰轉(zhuǎn)為小火開始調(diào)味,加入食鹽3克、胡椒粉2克繼續(xù)熬制 。
食材全部煮熟以后即可關(guān)火上桌,煮好的鮮蝦粥濃郁粘稠鮮香味十足 。

阿飛有話說:
1.大米一定要提前放入冰箱中冷凍,使其內(nèi)部變得疏松 , 這樣煮出來的粥更加黏滑 。
2.一定要開水下鍋、并不停地攪拌,能夠有效避免糊鍋,而且能夠加快煮粥的速度 。
3.大家也可以加入扇貝、螃蟹一類的海鮮,來增加鮮味 。
4.千萬不要放雞精、味精一類的調(diào)味品,否則會影響整鍋湯的鮮度 。
這就是鮮到海底的海鮮粥了,大排檔的幾十元的熱銷粥,在自家只要十元左右 , 快來嘗試一下吧!

    推薦閱讀