孕酮是一種通過卵巢分泌的孕激素，但是有一些女性的妊娠黃體功能不全，而導(dǎo)致分泌的孕酮不足 。值得注意的是，孕婦體內(nèi)的孕酮偏低是很容易造成流產(chǎn)的現(xiàn)象的 。因此，懷孕初期的女性可以去醫(yī)院檢查一些自己體內(nèi)的孕酮值，如果偏低就要及時治療了 。那么，孕婦孕酮偏低怎么辦呢？
一、孕婦孕酮偏低怎么辦？
1、適當(dāng)進(jìn)行休息
如果檢查發(fā)現(xiàn)自己的孕酮偏低的話，那孕婦就應(yīng)該少做一些粗重的工作的，比如還在上班的孕婦最好選擇請假在家休息 。孕婦只有得到合理的休息，才能夠讓身體恢復(fù)到一個正常的水平 。
2、到醫(yī)院進(jìn)行治療
有部分孕婦是因為疾病的關(guān)系而導(dǎo)致孕酮偏低的，而常見的就是內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂了 。因此，孕婦在這時就要及時到醫(yī)院進(jìn)行治療 ， 對癥下藥進(jìn)行有效的治療 。
3、飲食補(bǔ)充孕酮
孕酮其實是通過卵巢分泌的，如果黃體功能不全而導(dǎo)致分泌不足的話，是可以通過一些食物來進(jìn)行調(diào)節(jié)的 。比如多吃一些大豆異黃酮和天然維生素E的食物，能夠幫助孕婦自身產(chǎn)生更多的孕酮 。
二、孕婦孕酮偏低吃什么好？
1、孕酮偏低可以吃一些膳食纖維、果膠豐富的水果 ， 比如說柚子、獼猴桃、草莓等等，不僅能夠調(diào)節(jié)孕酮，也不能因為糖分太高而導(dǎo)致血糖升高 。
2、檸檬是一種含有豐富維生素C的水果，維生素C能夠幫助孕婦體內(nèi)的血液循環(huán)加快，而且還能夠幫助孕婦消除疲勞 。同時，還含有生物類黃酮素和檸檬油精 。
3、姜是一道食材，也是一種溫?zé)岬氖澄?，多吃能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，讓身體保持溫暖 。但是，因為其味道辛辣，最好使用姜片來煮紅糖 。
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