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排骨多久能煮熟 排骨多久能燉爛

我們居家做飯會經(jīng)常做排骨,那么排骨多長時間能爛呢?根據(jù)我家燉排骨的經(jīng)驗,至少要燉1.5小時才能燉爛,我們一起來看看吧 。

排骨多久能煮熟 排骨多久能燉爛


【排骨多久能煮熟 排骨多久能燉爛】
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1、首先清洗處理排骨 , 否則會有許多排骨碎骨刺殘留在肉湯里 , 一不小心就會硌牙,有時還會不小心咽進嗓子眼里,很麻煩的,后果很嚴重 。
2、把清洗干凈的排骨和清水一起放入鍋里,打開灶火,用最小的弱火,不要蓋鍋蓋 , 慢慢把水溫加熱到60~70°C左右,你就會看見出來好多渾濁的血水沫沫,關火,把排骨撈出來,鍋里水倒掉 。
3、鍋里倒入溫水,把排骨放入,打開灶火,用中小火把水溫加熱到100°C,關火,你依然會看見好多渾濁的血水沫沫絲 。把肉撈出來,再用溫水清洗一遍即可 。這樣經(jīng)過兩次焯水處理的排骨就非常干凈,碎骨刺也基本洗干凈了 。
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4、鍋里倒入開水 , 一次把水加足 , 放入排骨,打開灶火,用中火,水沸騰后把火關小 , 倒入少許黃酒,放入姜片、花椒、八角、羅漢果 。蓋上鍋蓋,計時開始——小火慢燉1.5小時 。
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5、燉夠1.5小時后,放入小米椒、豆豉、適量鹽、一小勺醋,翻拌勻,繼續(xù)小火慢燉20分鐘,然后打開鍋蓋一邊燉一邊收汁,收汁的過程中用鍋鏟慢慢翻動排骨,讓排骨收汁入味均勻 。等到湯汁基本沒了排骨就好了 。
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一般的排骨都要放白砂糖或者紅糖,我家烹飪拒絕糖 。這款果辣紅燒排骨,不放一粒糖 , 羅漢果增甜上色,遠離高溫油煎炸炒 , 全程小火慢燉,味入骨髓,入口即爛,真正的家常健康美食 。
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羅漢果小貼士:
現(xiàn)代醫(yī)學研究證實 , 羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素 , 它所含的羅漢果糖苷是一種理想的天然甜味劑,同時這種物質還有輔助降低血糖的功效 。羅漢果含有氨基酸和多糖類物質,具有抗氧化的作用,而且對心血管疾病有一定的幫助 。羅漢果可以減輕肺熱,緩解患者咳嗽痰多和痰黃等情況 , 能有效預防和減輕便秘 。另外 , 羅漢果還具有清肝火、平肝陽的效果,因此對于肝火旺盛引起的口舌生瘡、目赤腫痛和咽痛失音等都有一定的效果 。所以我們在燉肉的時候用幾粒羅漢果來代替白砂糖是最棒的了 。

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