【黑枸杞吃多少能減肥 黑枸杞吃多少能減肥呢】為了避免黑枸杞食用過(guò)多而引起上火等身體不適 ， 是不宜多吃的，一般為了保健的話，黑枸杞吃5-8克即可，如果是想要達(dá)到治療或是減肥效果 ， 一天可以適量增加吃10克左右，最多不要超過(guò)20克 。
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