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煩躁不安的意思 煩躁不安的意思解釋

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煩躁不安的意思 煩躁不安的意思解釋


如果你喜歡中醫(yī)、文化、健康、養(yǎng)生，請(qǐng)點(diǎn)擊右上角關(guān)注我們 。這里有趣，不簡(jiǎn)單 。
前言
焦慮、煩躁、失眠？你可能是“臟躁”了 。用張仲景“安神古方”安養(yǎng)心神，調(diào)好睡眠 。

悲傷、煩躁、不安的時(shí)候，你都是怎么處理的？找人傾訴，還是藏在心中 ， 自己消化掉？
前不久一個(gè)女孩半路被叫回加班崩潰痛哭的熱搜，相信很多打工人的感同身受，大部分人都活得太辛苦了 。
平時(shí)996的工作、生活、學(xué)習(xí)的競(jìng)爭(zhēng)壓力就壓得我們喘不過(guò)氣 ， 每天在焦慮、憂慮、不安的情緒中來(lái)回切換，忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，又導(dǎo)致積累的負(fù)面情緒都沒(méi)有發(fā)泄的出口 。
再加上特殊的2020年，由于關(guān)注疫情刷新聞造成情緒枯竭；沒(méi)法正常工作、學(xué)習(xí)，房貸車貸、孩子老人等各種壓力，更讓我們的內(nèi)心應(yīng)接不暇……
身心都難以放松休息 ， 導(dǎo)致很多朋友陷入焦慮、失眠、煩躁不安、易怒、低落、疲憊的狀態(tài)之中 。


這樣的人真不少，尤其是在一二線城市 ， 不是他們矯情，是工作、家庭、社會(huì)環(huán)境壓得他們喘不過(guò)氣來(lái)，導(dǎo)致出現(xiàn)精神恍惚、情緒低落、煩躁不安、失眠的情況 。
以上這些表現(xiàn)，以中醫(yī)的眼光來(lái)看，你可能患上臟躁病了 。臟躁反映了機(jī)體心脾兩傷、肝氣不調(diào)的失和狀態(tài) 。心陰不足，心失所養(yǎng)，則精神恍惚，睡眠不安，心中煩亂；肝氣失和，疏泄失常，則悲傷欲哭，不能自主 。
在各種壓力日益加重的今天，如果不能很好地進(jìn)行自我調(diào)適 ， 男女老少都可能會(huì)出現(xiàn)臟躁 。
針對(duì)煩躁、不安寧、情緒低落等情況，推薦你一個(gè)能讓心神回歸身體的安神湯：正安甘麥大棗湯 。由正安中醫(yī)師根據(jù)名醫(yī)張仲景的千古安神名方甘麥大棗湯，結(jié)合現(xiàn)代人的身體現(xiàn)狀，君臣佐使調(diào)配而成 。經(jīng)濃縮制粒 ， 科學(xué)定量袋裝 ， 無(wú)需煎煮 ， 即沖即飲 。


方中小麥為君藥 ， 養(yǎng)心陰，益心氣 ， 安心神，除煩熱；甘草補(bǔ)益心氣，和中緩急（肝），為臣藥；大棗補(bǔ)脾氣 ， 甘平質(zhì)潤(rùn)，益氣和中，潤(rùn)燥緩急，為佐使藥 。三藥合用 ， 甘潤(rùn)平補(bǔ)，調(diào)養(yǎng)心神 。
別小看了這個(gè)只有三味藥的方子，它卻可以三位一體，目標(biāo)明確地發(fā)揮養(yǎng)心陰、補(bǔ)益脾氣、調(diào)暢肝氣的作用 。
甘麥大棗湯源于《金匱要略》 ， 它和《傷寒論》是姊妹篇，是經(jīng)典經(jīng)方，都是名醫(yī)張仲景的著作 。
《金匱要略》書(shū)中記載道：婦人臟躁 ， 喜悲傷欲哭，象如神靈所作，數(shù)欠伸 ， 甘麥大棗湯主之 。


國(guó)醫(yī)大師鄧鐵濤：我除常用本方以治臟躁病及心脾不足的失眠證之外，對(duì)于一些病情比較特殊，不易用一般辨證理論加以解釋而有心脾虛象的 ， 往往喜用此方（甘麥大棗湯），或與其他方合用……
陳允斌老師也說(shuō)過(guò)：總之，凡是由于憂思過(guò)度、精神緊張、心陰不足、肝氣失和等原因引起的五臟功能失調(diào) ， 都有可能用到甘麥大棗湯 。例如，抑郁、焦慮、緊張?jiān)斐傻拈L(zhǎng)期失眠，喝甘麥大棗湯效果就很好 。
經(jīng)典古方+道地食材
君臣佐使 ， 甘潤(rùn)平補(bǔ)調(diào)養(yǎng)心神
一方水土養(yǎng)一方人，一方水土也養(yǎng)一方“藥”，在適宜地區(qū)生產(chǎn)的藥材品質(zhì)更優(yōu)良，有效成分含量更高 。所選用的原材均來(lái)自道地產(chǎn)地 ， 品質(zhì)上乘，以達(dá)到藥用、養(yǎng)生價(jià)值更大化 。

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