【風(fēng)寒型感冒按摩哪里 風(fēng)寒型感冒按摩哪里效果好】
風(fēng)寒型感冒癥狀：頭痛 ， 發(fā)熱，無汗，怕冷，四肢酸痛，鼻塞流涕 ， 喉癢聲重，咳嗽痰白，口不渴 ， 舌苔薄白 。
按摩方法：
1.患者坐穩(wěn)，按摩者站其前，一手固定患者頭部 ， 另一手五指叉開，自前發(fā)際沿頭部擦向后發(fā)際，由慢漸快反復(fù)摩擦頭皮，先擦頭左側(cè)，再擦頭右側(cè)，最后擦中部，雙手掌小魚際合擦風(fēng)池穴2分鐘 ， 最后雙手大把抓拿頭發(fā)數(shù)下，虛拳錘擊百會(huì)穴及周圍數(shù)下 。
2.患者仰臥或直坐 ， 按摩者坐或站其前，以兩手拇指掌側(cè)對置額前正中處，自內(nèi)向頭外側(cè)分推，用力均勻一致，使患者額前有微脹及舒適感 ， 反復(fù)操作2-5分鐘 ， 再以兩手拇指分置頭頂頭維穴處 ， 向枕后橫摩至后頂穴止，用力均勻一致 ， 反復(fù)操作1-2分鐘 。
3.患者俯臥，按摩者坐其側(cè) ， 以兩手拇指置脊柱一側(cè)之內(nèi)緣，其余四指掌側(cè)置其外側(cè)，自背部向上方大杼穴平高處，自上向下拿提背部及腰部肌肉至腰骶部的關(guān)元俞穴上，反復(fù)操作3-5次，拿提時(shí)應(yīng)將肌肉拿緊，提起，患者局部當(dāng)有緊，脹及微痛感 ， 根據(jù)體質(zhì)情況可拿提一側(cè)或兩側(cè)交替拿提 。
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