1、不宜飲酒 。酒精能使體內(nèi)的血尿酸水平增高，從而引發(fā)痛風(fēng) ， 特別是啤酒和黃酒，其中的嘌呤含量很高，所以痛風(fēng)患者不宜飲酒 。
2、少吃含高嘌呤食物 。如：動物內(nèi)臟、海鮮、豆類食品等，這類食物中含有的嘌呤大部分會被分解成尿酸，直接致使血尿酸增高，使痛風(fēng)發(fā)作 。
【痛風(fēng)患者的飲食禁忌】3、多食堿性食物 。如：海帶、杏仁、蔬菜、水果等，這類堿性食物有助于幫助補(bǔ)充鉀、鈉等離子，維持體內(nèi)酸堿平衡 ， 減少痛風(fēng)發(fā)作 。
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