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晚上睡覺(jué)為什么會(huì)磨牙 女生晚上睡覺(jué)為什么會(huì)磨牙


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今天就跟隨小編一起看看晚上睡覺(jué)為什么會(huì)磨牙?這里和大家簡(jiǎn)單介紹一下!為什么睡覺(jué)會(huì)磨牙呢?
操作方法 01夜磨牙的發(fā)生,主要和三類因素有關(guān)
1.心理因素:當(dāng)大腦長(zhǎng)時(shí)間處于高度興奮和緊張狀態(tài),患者的各種情緒在睡眠狀態(tài)可下意識(shí)地表現(xiàn)出來(lái),夜磨牙就是這種表現(xiàn)形式之一 。
【晚上睡覺(jué)為什么會(huì)磨牙 女生晚上睡覺(jué)為什么會(huì)磨牙】2.牙頜因素:包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過(guò)長(zhǎng)、單側(cè)咀嚼等 , 可引起咬合障礙 。所以在深睡眠時(shí),機(jī)體就會(huì)增加潛意識(shí)的下頜運(yùn)動(dòng),通過(guò)摩擦牙齒這個(gè)自糾性動(dòng)作,以求達(dá)到咬合平衡 。
3.其他因素:寄生蟲(chóng)、血壓波動(dòng)、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等,都有可能引起夜磨牙 。
嚴(yán)重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施 , 首先從病因入手 , 注意調(diào)節(jié)心理、減緩壓力 。最好休息放松,避免興奮性食品 , 改善睡眠環(huán)境 。還應(yīng)積極治療全身性疾病,減輕夜磨牙的發(fā)對(duì)于以牙合因素為主的磨牙癥,則需要到醫(yī)院口腔科作治療處理,通過(guò)磨除牙早接觸點(diǎn),去除牙合干擾 。缺失牙的患者做假牙修復(fù),改變單側(cè)咀嚼習(xí)慣等措施,達(dá)到咬合平衡
02成人晚上睡覺(jué)磨牙的原因很多 。原因主要有四種:(1)神經(jīng)緊張,心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素;(2)胃腸道疾??,脑栔弥X陜乙部傻賈麓耍唬?)過(guò)度疲勞 , 從事精細(xì)工作者,如運(yùn)動(dòng)員、鐘表匠等;(4)體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥 。除了以上幾種人外,性格內(nèi)向、情緒激動(dòng)、經(jīng)常口中咬東西成習(xí)慣的人也容易患磨牙癥 。1)心理治療:確實(shí)有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過(guò)度 。消除緊張情緒,解除不必要的顧慮 , 合理安排工作 。必要時(shí)口服安定片,每日1-2次,每次一片 。有依賴性 。2)減輕大腦興奮治療:睡前休息放松、做適當(dāng)?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài) 。調(diào)動(dòng)患者的自我意識(shí)自我控制的心理作用來(lái)減輕磨牙的發(fā)生 。作用很小 。3)肌肉松弛療法:頜骨肌肉過(guò)分緊張是引起磨牙癥的原因之一,治療中解除肌肉過(guò)度緊張是控制磨牙癥的必要手段 。常用的方法有:肌肉松弛儀的應(yīng)用;體療,進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練;按摩;視聽(tīng)暗示等方法 。作用很小 。4)睡眠中喚醒刺激的治療:通過(guò)生物反饋、使患者在磨牙發(fā)生時(shí)被聲音等電信號(hào)驚醒從而暫時(shí)停止磨牙 。有學(xué)者對(duì)嘴唇進(jìn)行暫時(shí)性的傳入電刺激、結(jié)果對(duì)控制磨牙癥有效 。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長(zhǎng)期 。5)調(diào)整牙合治療:通過(guò)調(diào)磨少量牙體組織,去除咬合干擾及牙合早接觸,建立咬合平衡關(guān)系,以達(dá)到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡 , 消除磨牙癥 。對(duì)于有牙合畸形的病人先進(jìn)行正畸或進(jìn)行修復(fù) 。然后服用蘑芽亭膠囊進(jìn)行調(diào)理神經(jīng)祛除磨牙癥 。6)腸道驅(qū)蟲(chóng)治療:殺蛔蟲(chóng)治療,減少腸道寄生蟲(chóng)蠕動(dòng)刺激腸壁 。因?yàn)樾l(wèi)生原因而導(dǎo)致蛔蟲(chóng)引發(fā)的夜磨牙在兒童時(shí)期可能會(huì)發(fā)生,但是在青春期和成年人中因蛔蟲(chóng)引發(fā)的夜磨牙發(fā)生的幾率幾乎不存在 。所以,驅(qū)蟲(chóng)治療方法對(duì)于青少年和成人來(lái)說(shuō)沒(méi)有效果 。7)咬合板治療:制作一個(gè)牙墊 , 晚上睡前戴在牙頜上,早晨取下,緩解肌肉緊張 。目前最容易被醫(yī)師和患者接受,防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥 。8)糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣 。如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等 。9)藥物治療:主要著眼點(diǎn)是試圖調(diào)整牙頜面運(yùn)動(dòng)障礙和肌肉張力失常 。

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