【減肥喝水多好嗎？ 減肥喝水多好嗎】
一般來說減肥期間確實應(yīng)該多喝水 ， 因為喝水可以促進我們身體的新陳代謝，同時還能夠增加飽腹感、減少食欲 ， 但是在減肥的時候喝水也不是越多越好 ， 過量的喝水可能會引起水中毒，所以正常情況下減肥期間保持每天8杯水的飲用量就足夠了 。
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