【霧霾天跑步注意什么 霧霾天跑步注意什么事項】
大家都知道霧霾主要傷害的是人體的呼吸系統(tǒng)，對于患有支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫等慢性疾病的人群，最好不要在霧霾的環(huán)境中跑步，可以選擇室內(nèi)運動；對于患有高血壓、冠心病等慢性疾病的患者也不宜外出跑步，霧霾顆粒會進入血液中，阻塞血管，誘發(fā)心腦血管疾病 。
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