1、注意多休息
人工流產(chǎn)后要注意休息 ， 不可以馬上就去工作，應該在床上休息2、3天，先讓身體恢復一下，然后再慢慢下床活動 。流產(chǎn)后不適宜做大量的體力活動，注意適當?shù)男菹?，也不要做注意力太過集中的事情 ， 例如看書和看電視，會容易引起精神疲勞，可以適宜地看 ， 但不宜長時間看 。
2、及時補充維生素
人工流產(chǎn)之后 ， 身體虛弱 ， 加上經(jīng)常性出汗，所以要及時補充所需的水分和汗液中排出的維生素，流產(chǎn)者要多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素C、維生素B1、維生素B2 。
3、加強營養(yǎng)
人流后應該多補充一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物 ， 可以起到增強體質(zhì)的作用，但是也要注意不要過于的油膩，影響正常的消化和吸收 。這個時候、特別忌諱吃生、冷、硬的東西，特別要注意，從冰箱中拿出來的東西不能馬上吃，要經(jīng)過加熱之后再食用 。
4、注意外陰清潔
【人流后注意事項 人流后注意事項和禁忌癥】流產(chǎn)后要注意衛(wèi)生清潔 ， 特別是外陰的清潔，人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合 ， 子宮內(nèi)膜也有一個修復的過程，因此剛開始的時候還會有出血的現(xiàn)象，在此期間一定要勤換衛(wèi)生巾，所用的衛(wèi)生巾用品應該要選擇舒服柔軟的，內(nèi)褲也要經(jīng)常換洗以免滋生細菌，因為外界的不衛(wèi)生的環(huán)境會導致一些炎癥的發(fā)生 。外陰應該每天用溫水清洗，宜用淋??，不宜盆浴覑傗阴禉谛?。
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