【芋艿不能和什么一起吃 芋頭不能和什么一起吃】
芋艿別名：里芋、香芋、毛芋、芋頭 。
芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用 。但是即便是芋頭營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是芋頭不可以和香蕉一起吃，因?yàn)橛箢^中含有黏性物質(zhì) ， 在胃腸道中會(huì)和香蕉發(fā)生作用，造成腹脹；芋頭也不可以和青椒一起食用，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺失，也會(huì)引起腹脹 。
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