【睡前吃葛根粉會(huì)發(fā)胖嗎？ 睡前吃葛根粉會(huì)發(fā)胖嗎】
有可能會(huì) 。
葛根粉屬于淀粉類食品，而淀粉是一種貯存于細(xì)胞中的貯存多糖，人體晚上的消化功能較白天弱，偶爾在睡前吃葛根粉不會(huì)發(fā)胖，但是長(zhǎng)期在睡前吃較多的葛根粉，腸胃無(wú)法完全吸收消化，淀粉容易轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在體內(nèi) 。
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