【蛋的膽固醇高嗎？ 雞蛋含膽固醇高嗎】雞蛋的雞蛋黃里膽固醇比較高，所以說(shuō)膽固醇高的人不要吃雞蛋黃 。
飲食建議吃點(diǎn)兒豆制品，豆制品里含有大豆異黃酮對(duì)于降血脂效果還是比較不錯(cuò)的 。
平時(shí)多注意休息，精神壓力不要過(guò)大野食 ， 避免生冷油膩辛辣刺激性的食物 。
避免吃動(dòng)物的內(nèi)臟 ， 雞蛋黃就可以了 。
一般臨床建議還是適量很重要 ， 盡量清淡 ， 盡量不吃 。
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