運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)熱量消耗，還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)防止便秘，對(duì)改善消化不良有一定的幫助 。
【消化不良要合理運(yùn)動(dòng)防長(zhǎng)胖 消化不良的運(yùn)動(dòng)】有消化不良的人，可以每天慢跑或者散步半小時(shí) 。
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