材料：馬鞭草10克，菊花5克 ， 冰糖15克 。
做法：將馬鞭草放入茶碗中，注入開(kāi)水沖泡4分鐘，加入適量菊花和冰糖，待冰糖融化后即可飲用，如果是使用新鮮的馬鞭草 ， 最好稍加揉搓之后再?zèng)_泡，這樣才能完全釋放馬鞭草中的營(yíng)養(yǎng)成分 。
【馬鞭草菊花茶 馬鞭草菊花茶能減肥嗎】功效：馬鞭草有活血祛瘀 ， 痛經(jīng)的作用，長(zhǎng)期在睡前飲用馬鞭草菊花茶，可以促進(jìn)消化，強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)，還能起到瘦腿減脂功效 。
推薦閱讀
- 桂花菩提子花茶 菩提花茶的功效與禁忌
- 玫瑰花茶的作用 玫瑰花茶的作用與功效
- 玫瑰花茶怎么做
- 泡玫瑰花茶正確方法
- 玫瑰花茶發(fā)霉還能喝嗎
- 在經(jīng)期間能喝玫瑰花茶嗎
- 檸檬馬鞭草茶 檸檬馬鞭草茶的禁忌
- 曬菊花茶還要蒸嗎？ 曬菊花茶還要蒸嗎
- 西洋參枸杞菊花茶可以長(zhǎng)期喝嗎？
- 菊花茶要洗一次嗎？ 菊花茶要洗一次嗎怎么洗