【檸檬馬鞭草茶 檸檬馬鞭草茶的禁忌】材料：檸檬草3克，馬鞭草5克，蜂蜜適量 。
做法：將檸檬草和馬鞭草用沸水沖一遍，一起放入杯中，加入500毫升沸水，浸泡約10分鐘后，加入蜂蜜飲用 。
功效：凈化腸道，清除體內(nèi)毒素 ， 改善便秘癥狀，促進消化和新陳代謝，適合消除下半身水腫，有很好的瘦腿功效 。
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