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茴香菜的功效與作用 茴香菜的食用禁忌( 二 )


2、將1小勺花椒粒放入清水杯中,入微波爐中高火45秒左右,取出攤涼即為花椒水;剁好的肉末 , 分次少量添加花椒水,順同一方向攪打上勁,淋上1勺淺色醬油拌勻,覆膜后放入冰箱冷藏約1個鐘;將肉餡取出調(diào)味 , 加入鹽、糖、料酒、生抽、蠔油、胡椒粉攪拌均勻,淋上香麻油拌勻,將茴香末倒入肉餡碗中;
3、餃子粉中加入少許鹽,加水揉成光滑柔軟的面團(tuán),加蓋靜置一會備用(約30分鐘);將面團(tuán)分劑后搟成均勻大小的餃子皮;肉末撒上姜末拌勻,加入茴香拌勻,再淋上小勺香麻油后制成餃子餡;將餡包入餃子面皮中,捏緊封口,餡要多放,餡料飽滿的餃子才夠好吃;依次將所有的餃子包好,下鍋煮熟即可 。
茴香菜的功效與作用 茴香菜的食用禁忌
涼拌茴香
原料:茴香、香菜、豆腐、紅蘿卜
做法
1、豆腐切小塊油炸至微黃備用 。
2、紅蘿卜切絲,茴香,香菜切段后放入開水燙一下 。
【茴香菜的功效與作用 茴香菜的食用禁忌】3、把燙好的菜放入鹽 , 生抽,醋拌勻 , 吃辣的朋友可以放青椒絲 。最后加入提前準(zhǔn)備干的豆腐丁 。

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